熬过了酷暑，迎来了秋天，天气渐渐转凉。虽然天空依然艳阳高照，但早晚出门都能感受到秋天的微微凉意了。秋季早晚温差大，如不注意防凉保暖，疾病很容易趁机而入。其中银屑病就是一个典型的秋季高发疾病，那么秋季为什么银屑病的发病率高呢?
银屑病发病因素?
1、精神因素
秋季让人有种失意的感慨，而精神因素是影响银屑病的重要原因。精神因素主要包括有不良情绪的影响、应激性生活事件、机体过度劳累等。其中不良情绪的影响主要有紧张、焦虑、惊恐、愤怒、抑郁、烦恼、悲痛等，应激性生活事件，包括有家庭纠纷，亲人病故，工作变迁、失业、考试等。
2、外界因素
长期临床研究发现，损伤皮肤可引起与原有的皮肤病(如银屑病、白癜风)相同的改变。如烧灼、擦伤、切割、针刺及皮肤感染对银屑病、白癜风患者的皮肤可诱发“同形反应”。
3、不良习惯
秋季容易让人犯困，很多人为了提神，经常是烟不离手。每天至少吸15支烟的人发生银屑病的危险高于从来不吸烟的人;也有人发现，吸烟越多，发生银屑病的危险越大。
4、感染
天气渐渐转凉，免疫力下降，容易出现感染现象。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的病人，通常都会引起银屑病的急性发作。所以大家一定要注意养生，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
想要银屑病不复发需要如何养护?
一.做好保暖降低感冒
感冒发烧会让银屑病加重，因为感冒会让身体存在病毒，让免疫力下降，病毒肆意入侵导致疾病加重，所以患有银屑病期间要时刻预防感冒。
二.做好皮肤清洁
做好皮肤清洁防止过于潮湿能避免银屑病反复发作，而且每天清洁可以防止细菌附着在皮肤上引发感染。
三.增强抵抗力
大部分银屑病患者疾病复发是因为抵抗力下降，所以要坚持锻炼，提高身体免疫力，促进身体代谢排出毒素。
四.保持乐观的心态
工作压力大，心理负担重易让疾病跟着加重，调节好心态保持情绪稳定，对治疗疾病有帮助。
五.注意饮食调养
俗话说“食疗胜于药疗”。因为降水会在进立秋季后增多，因而空气湿气较重，在饮食方面银屑病患者宜增咸减辛，助气补津，适当多吃酸、咸味食物和一些健脾祛湿的食物，如小米、扁豆等另外银屑病患者要补充维生素。
六.注重情绪调节
银屑病是一种心身疾病，精神因素是银屑病的一大诱因，银屑病患者宜安神定志，切记情绪抑郁波动，应尽量保持愉快的心情，使脾气清肃，顺应秋季的气候特征。
七.适量运动
对于患者来说，适当的运动可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，将体内毒素更快地排泄出去，增强体质，提高抵抗力。临床上我们发现，银屑病患者往往有排汗不畅的情况。立秋后银屑病患者可适当增加运动量，可选择慢跑、散步、球类运动等，但是在运动的时候还是应该避免过度，以免损害健康。
