原标题：【动态】嘉定工业区开展“常见病的运动损伤和康复”知识讲座
近年来，健康意识不断深入人心，运动健身在一定程度上已成为全年龄段时尚的宣言，随之而来的是因为“运动”而导致的各种损伤。尤其是老年人如何避免运动损伤，损伤后应该如何处理，就变成大家都十分关注的问题。
常见病的运动损伤和康复
近日，嘉定工业区于裕民社区居委一楼办公室举办了“常见病的运动损伤和康复”知识讲座，吸引了许多居民群众的参加。
讲座由上海体育学院的沈建刚副教授主讲，主要内容包括中老年健身运动方法、中老年健身项目选择、中老年运动损伤产生原因等等。
专家讲座精彩纷呈，现场气氛热烈非凡，大家通过笔记、拍照、提问等多种方式与专家进行现场互动。
举办健康知识讲座是嘉定工业区对群众居民身心健康的关心与爱护，也是广大居民朋友们健康生活、快乐工作的现实需求。大家纷纷表示，通过讲座，进一步提高了自我保健意识，更加充分地认识到身体健康的重要性。
本文来自《上海嘉定工业区》
