今天为大家分享的家常菜是：小葱拌豆腐，这道菜虽然用料质朴，做法又简单，但营养丰富，且鲜嫩爽口，所以深受广大食客们的喜爱，一起来看看它的做法吧！
解热、祛痰
葱的挥发油等有效成分；具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用；葱zhi油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
促进消化吸收
葱有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
抗菌、抗病毒
葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
生活中，饮食对于我们的健康是至关重要的，大家一定要在平时的生活中，养成科学的饮食习惯，这样才能更有助于自己的身体健康，这样才能更好的面对接下来的人生，同时也要养成良好的生活习惯，这样身体才会更加的健康。
