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女人过了40要注意保养,常喝美容汤,润肤美白,法令纹都不见了

2020-10-18新闻19

今天为大家分享的开胃汤是:丝瓜肉片汤,抗燥祛湿,营养好喝。

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丝瓜又称吊瓜、水瓜、绵瓜,性凉,味甘,入肺、肝两经。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素B1、叶酸、膳食纤维、胡萝卜素及多种矿物质等。吃丝瓜能够清热凉血,化痰解毒,解暑除燥,适合夏季食用

常吃丝瓜还能促进人体免疫蛋白的合成,从而增强人体的免疫力;而且丝瓜还有很好的美容作用,常吃能够美白、润肤、除斑、防止皮肤老化,是美容佳品。

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丝瓜是日常生活中常见的食物,常吃丝瓜能增强人体的免疫力,加强身体抵抗力。丝瓜榨汁,经常饮用有助于改善肌肤问题,痘多或者皮肤粗糙的人吃既能帮助清洁皮肤,去除皮肤油脂,补水保湿,细嫩肌肤,又能去除皮肤细小皱纹,改善肌肤粗糙干皱

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生活中,饮食对于我们的健康是至关重要的,大家一定要在平时的生活中,养成科学的饮食习惯,这样才能更有助于自己的身体健康,这样才能更好的面对接下来的人生,同时也要养成良好的生活习惯,这样身体才会更加的健康。

#女性养生

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