我的腰 既然脊椎与肾都没有问题，那就是缺少锻炼引起的。长期一种坐姿，难免使腰部肌肉紧张疲劳，腰椎骨在缺少户外运动的情况下，造成因缺钙引起骨质疏松，所以风湿容易侵入诱发。
请问一下我的腰站不直是哪里问题吗？ 神经压迫导致
站久了腰疼如何缓解 站久了腰疼，年轻人或者中老年女性比较多见。站久了腰疼主要是腰椎受力太久。有些人工作是站立，会导致腰部肌肉过度紧张，腰部两旁的肌肉包括臀肌，因为要维持站立状态下。
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