八爪鱼炖红烧肉的做法，八爪鱼炖红烧肉怎么做请看步骤：1.五花肉切块2.八爪鱼把头里的东西抠出去，还有爪中间有个黑色的硬堵也要抠掉，用水多洗几次，然后也是烧开水烫一下。
八爪鱼炖肉的家常做法大全怎么做好 原料：八爪鱼、油、肉块、老抽配 料葱、姜、冰糖、桂皮、大料做法：八爪鱼去内脏、表皮1、，洗剥干净，改刀成合适的大小；2、带皮五花肉洗净，刮净细毛，切小块；3、锅内放冷水，氽烫肉块以去除污物后，洗净、透凉；4、炒锅内放少许油，油热后下肉块煸炒至微黄，倒入适量老抽，翻炒至肉块呈黑红色时，加入葱、姜、冰糖、桂皮、大料、肉桂及干红尖椒略煸炒；5、待香味飘出后倒入大量开水，小火炖1小时，倒入八爪鱼，大火烧20分钟，汤汁将尽时加盐调味，并下韭菜段翻炒，收汤即可。
八爪鱼炖肉
红烧肉炖八爪鱼做法，家常菜 原料：五花肉300克、八爪鱼300克、芸豆200克、甜面酱1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、葱、姜、八角、盐、料酒。2 做法： 1、五花肉切块，用沸水。
八爪鱼炖肉的做法，八爪鱼炖肉怎么做请看步骤：1.八爪鱼去内脏、表皮，洗剥干净，改刀成合适的大小2.2、带皮五花肉洗净，刮净细毛，切小块3.锅内放冷水，汆烫肉块以去除污物。
怎么做八爪鱼炖肉，八爪鱼营养分析：八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。
八爪鱼炖肉 1.肉切块2.八爪鱼焯水洗净3.五花肉炼出部分油，表面干焦时放老抽，葱姜，花椒大料面酱翻炒。加开水适量，炖煮片刻。4.加盐调味，入高压锅炖至软烂。盛出一碗准备同八爪鱼一。
中国政法大学 魅力NO.13·22 精选回答 56 人打榜 进入专题 知道 提问 搜一搜 。举报反馈 战队 八爪鱼炖肉的家常做法大全怎么做好 八爪鱼炖肉的家常做法大全。
红烧肉炖八爪鱼
