tigang提肛运动做多了会不会腰疼？ 提肛运动做多了不导致腰痛，腰痛可见于腰椎病变、腰肌劳损、腹腔脏器病变等导致，建议做一下相关检查，明确病因再进行药物治疗。
提肛运动是不是向上收缩肛门，再放松 你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的说的很对。不但可以防止痔疮，对泌尿生殖系统也很有好处。贵在坚持！
你好我想咨询下网上说提肛运动有很多好处 提肛运动是有好处的，提肛运动没有什么副作用的，女人提肛运动是可以使阴道紧缩，避免阴道壁松弛等。或预防阴道盆腔炎症等。
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