女性常吃此菜，不感冒了，排除湿气，远离妇科炎症，身体越来越好
蒡翁菜含有大量的蛋白质、碳水化合物及维生素C、钾、钙、镁、磷等，营养价值相当高，而且蒡翁菜热量高，可以有效的补充体力，增强免疫力，抵抗力自然好，妇科炎症自然远离；女性常吃蒡翁菜，不感冒了，排除湿气，远离妇科炎症，身体越来越好。蒡翁菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用、又可以刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，具有帮助消化的功能。
蒡翁菜有较强的杀菌作用，能增强抗病能力，防止细菌进入盆腔，保护子宫，让湿气和毒素都能轻松的排出去，子宫也会变得更加的顺滑；女人常吃蒡翁菜，不感冒了，排除湿气，远离妇科炎症，身体越来越好。蒡翁菜中有丰富的维生素E，能够有效的清除体内自由基，对于人们保持乌黑亮丽的头发有一定的作用，能够让人的皮肤显得细腻光滑，还有较强淡化皱纹的效果。
蒡翁菜能够刺激大肠的蠕动，预防大便在体内堆积，清理肠胃垃圾，减少食物的停留时间，既可消除便秘又可减肥瘦身排出毒素。蒡翁菜中所含有的一种多糖蛋白的混合物，能够减少存在于我们心脑血管系统里面的脂肪含量，脂肪少了，血脂降了，自然就能预防很多种心脑血管疾病的发生。
