女性常吃此菜，子宫干净了，远离妇科炎症，不想老太快可试试
经常食用四季豆，有着不错的美容养颜作用，女性常吃，可以促进皮肤细胞的代谢和再生，延缓细胞衰老，祛皱嫩肤，令你肌肤更光滑。四季豆中含有大量的膳食纤维和皂苷类物质，有着很好的排毒减肥作用，想要减肥的胖子可多吃些。四季豆还可以消炎杀菌，预防妇科病，女性常吃此菜，子宫干净了，远离妇科炎症，不想老太快可试试。
下面介绍一款名为的四季豆做法。
1、把四季豆两头摘掉，去掉丝，洗干净放进滚水中煮，煮时锅中提前加一点油和一点盐，这样煮出来的四季豆颜色翠绿。
2、煮大约3分钟，没有了豆生味，捞出切成段，装盘，淋上无添加酱油、香油、拍碎的大蒜，拌一拌就可以吃了。
【小贴士】
1、四季豆一定要做熟才能食用，没有豆生味为佳，不熟或生的四季豆会中毒。
2、大蒜拍碎后蒜的香味都释放出来了，香味浓郁。
