没有训练过但是全身肌肉线条都非常明显，相对力量很强。这正常吗？ 不得不承认 锻炼是一件 基因优势很明显的事情创造世界纪录的安迪·博尔顿，在第一次尝试深蹲时，蹲起了500磅；第一次尝试硬拉时，拉起了600磅。前奥林匹亚先生多里安耶茨第一次尝试卧推时举起了315磅，当时他还是个小青年。地下铁健身房老板Brian Dobson讲述了他与罗尼库尔曼的第一次相遇。他描述到罗尼巨大的双腿，富有弹力的肌纤维上缠绕着膨胀的血管，尽管那时罗尼还从未使用过药物类固醇。FitEmipre健身领域在10.23发布了一篇 详细的文章感兴趣你可一起看一下 我就不转述了
健身教练一小时的时间真的值那么多钱吗？ 最近想去健身，然后去健身房看了下私教课程。教练开价就是400一节课，一周4节，4个月的课程。当然他说是…
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