黑胡椒吃多了好吗？ 你好2113！吃多了黑胡椒当然有害啦！黑胡椒毕竟是调味品，它的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性5261氮，能祛腥、解油腻，助消化，但是过量吃，会对肠胃和消化系统造成4102功能性紊乱。凡是调味品更要注意摄入的量1653，调味品的目的是用独有的元素，很小的量达到提味，提鲜的作用，过多的吃，内反倒事与愿违。比如，大蒜，适量的吃，可以起到生津，杀菌的作用，但是过多吃大蒜，会生热，主要是对胃部和消化系统造成刺激，容引起阴虚火旺。黑胡椒每天吃5克最好。
多吃胡椒有哪些作用 胡椒味辛、性热，有温化寒痰、排气的作用，可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等症状，是健胃、暖胃的上好食材。胡椒的吃法多样，把约6克胡椒粒。
胡椒粉为什么不能多吃？ 胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、脂肪、蛋白质、淀粉等营养物质。其味辛辣芳香，除可去腥增香外，还有除寒气、消积食等功效。胡椒的主要成分是胡椒碱，此外还含有胡椒脂。
