腿伸直用手摸不到脚趾头,这是不是我的腿有 你好,根据你的描述,你的这种情况属于正常现象,没有经过锻炼的人,一般很少有人能够做到这点,你可以平时加强锻炼,坚持下去肯定能够做到
压腿的话,头真的能碰到脚尖吗?我正压腿和侧压腿一直都碰不到,顶多头能碰到小腿中间。还有,后压腿一直 首先你多大了年龄越小柔韧性越好练的就越快。头碰脚尖是一点都没问题的,当然也不是一两天就能成功的,要有耐心慢慢来。压腿记得要向前压不是向下压还有如果是站立式的着地。
身体弯腰双手伸直碰不到地面,说明腿比身长?求解?
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压腿的话,头真的能碰到脚尖吗?我正压腿和侧压腿一直都碰不到,顶多头能碰到小腿中间。还有,后压腿一直 首先你多大了年龄越小柔韧性越好练的就越快。头碰脚尖是一点都没问题的,当然也不是一两天就能成功的,要有耐心慢慢来。压腿记得要向前压不是向下压还有如果是站立式的着地。
身体弯腰双手伸直碰不到地面,说明腿比身长?求解?