原标题：身体出现这5个现象，说明你该减肥啦，尤其最后这个非常严重！
秋天来了，冬天还远吗？冬季天寒地冻，减肥变得更加困难，尤其是穿衣服变得更加厚重之后，很多小仙女会麻痹自己并没有变胖，下面小编告诉大家几个身体正在提醒你长胖的信号，出现这几个现象就说明你该减肥啦！
1、有双下巴
虽然这是一个很扎心的话题。如果你在某天照镜子的时候，不经意间发现自己有双下巴了，那么就说明，你确实已经长胖了。
2、肚子上赘肉增多
肚子这个部位其实是非常容易长胖的部位，如果腹部脂肪多的话，就是我们所说的“大肚子”。不仅整个人看起来没有美感，对身体状态也不好。所以，还是减肥吧！
3、嗜睡
在冬季冷的时候，人都容易变得非常懒惰，不想动。人每天的身体摄入的能量和消耗的能量是成正比例的，如果你只吃而不想运动，经常想睡觉的话，那就是发胖的前奏。
4、便秘
每天早晨起床不能正常大便，而且大便的过程非常漫长，那说明身体代谢的速度变慢。如果便秘长期不解决的话，会造成身体内的垃圾在体内叠加的堆积。这样慢慢的，只会导致你越来越胖！
5、经常口渴
生活中其实有很多人都是，只有在口非常渴的时候才会想起来去喝水。其实这是不正确的。因为身体一旦缺水的话，整个身体的代谢速度就会变慢。这样脂肪在身上长期堆积，就会无法被分解。是长胖的前奏哦！
