文/陌上小雏菊
每隔一段时间,我都会清除自己在某个社交账号上发布的一些状态。
这种社交账号通常有两个特点:一是没有加什么好友;二是我在上面发的信息多是一些负能量或者不爽、抱怨、消极的信息。
因为有时候,生活实在是太难了,我会感到无所适从、委屈和不公。需要一个情绪的宣泄口,来释放出这些不好的东西。
有些负能量,不适合给家人看到,怕他们担心;有些抱怨的言论,不适合给工作中接触到的人看到,怕他们多想;还有些消极悲观的言论,不适合给生活中的朋友看到,交情深浅不一,每个人的理解不同,对你的情感或者态度,也不知道是什么样的,过多袒露内心的想法,没有必要。
同情、怜悯、嘲笑,过度揣测、深度解读、妄加推断,类似这样的反馈,实在是让人很害怕。“你解释就是掩饰,掩饰就是事实。”最后出现这种辩驳就会很让人无语。
所以,有些话,就不要对所有认识的人提。但是若都积压在心里,又会生出病来。忧郁和悲观的情绪重了、久了,后果恐怕不堪设想。
有着这种清明、清醒态度的我,于是选择,在不为人知的“自留地”里,表达着充斥于内心的不爽不快的情绪。
我知道可能光说出来、展示出来,起不到什么作用,有些事情,还是解决不了。但至少,我的心里舒坦了呀!
我可以不再整天想着这些不好的事情,可以暂时将这些情绪放置在人们不知道的隐秘的角落,然后身心轻松、舒畅地,去开启新的一天。
这种消解情绪的方式,人畜无害。
或许一段时间过后,当我再来到这个账号,翻阅之前宣泄的种种,会赫然发现:有些根本就不是事儿啊!有些现在已经圆满解决了啊!还有些,仍旧是那样,但是已经有了足够的心理建设,逐渐接受了啊!
生活啊,有好时光,也有坏时光。人啊,有好日子,也会坏日子。内心的期盼,有时候让人充满希望,有时候又会给人带来失望。
但这就是人生吧!
人前欢笑的人,关起门来未必也快乐。
遇到不好的事情,人难免会郁郁寡欢,但还是时刻提醒自己说:“未来总是充满希望啊,年轻雀跃的心要总是向着阳光啊!”
你若向阳,心自丰盈。你若盛开,清风自来。心若浮沉,浅笑安然。
毕竟,人生一场,来都来了,好死真不如赖活着,加油吧,我们!
电影黑森林 提了一个问题你有感到委屈、不公、难过的时候吗?有这样的心情时,会怎么做呢?
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完
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