原标题：三伏天，孕妈这些“伤胎”事不能做，你开心了胎宝却会各种不好受
文|小敏
图|小李
如果你在一个炎热的夏天怀孕的话，那么只能眼睁睁着别人吃雪糕叹世界，但是有些孕妇就是无法忍住，不管三七二十一先满足了自己的嘴巴再说，吃了之后舒服了之后，可曾体验过胎儿的感受呢？而在三伏天，即使是平常人，都要尽量在这个特殊的日子中吃冰冻的东西，因为会对身体有影响，那平常人都这样了，更何况是孕妇呢，伤害的不仅是妈妈本人，而且连胎儿也拉下水了，所以妈妈们要对孩子负责任了，对于孩子来说是一辈子的事情。
在孕期，而且在三伏天的大炎热夏天的确能吃上一根冰棍是巨舒服的一件事，但是在吃之前，孕妈们要了解一下为什么不能吃，因为吃了凉的冰冻的食物的时候，会使得血管收缩，就会直接减少胎盘的供血，而且还会降湿气寒气带入体内，这样会影响到出生后的孩子皮肤很容易得湿疹，到时后悔都来不及。
我们都能理解在炎热的夏天会在饮食上没有食欲，因为太热的天气觉得吃什么都没胃口，但是孕妈们还是要坚持把一日三餐都能有质量的完成，因为你不吃不仅是你在挨饿，连肚子里的孩子也配合你挨饿，这样的话孩子营养跟不上，不长个了谁负责？
都说夏天的命是空调给的，真心觉得天气一热没有空调就浑身难受，特别孕妈双身子会觉得更加的怕热，但是还是不建议每天都躲在空调房不出来，因为开空调就必须在一个密闭空间里，空气不流通的同时出入室内外温差也大，所以还是建议晚上的时候出来户外散散步呼吸一下新鲜空气。
有些孕妇没有午休的习惯，总是各种玩手机，而如果总是这样的话，会影响胎儿的发育，毕竟午睡能够帮助孕妇补充体力，而且在孕期体力消耗比较大，过于劳累或者睡眠不足会很容易引起中暑和胎儿不安的现象出现，所以，最好建议孕妈能在孕期适量的安排午睡比较好。
