腿很胖，但肉很硬，怎么样瘦也瘦不了 你好，根据你提供的情况来看，如果骨头大的话一般情况下是显胖的。平时尽量不吃甜食，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，适当控制主食量，多锻炼身体。以上是对“腿很胖，但肉。
我的大腿和小腿又粗又硬，请问该怎么办 根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量。建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物
那小腿突然又胖又硬怎么回？ 你好，这种情况一般考虑肌纤维炎、肌肉拉伤等的可能，需要去医院骨外科进一步检查确定原因
为什么胖之前腿是硬的胖之后腿还是硬的？ 胖之前腿是硬的胖之后腿还是硬的，那就说明你增加的不仅仅是肥肉，大部分的还是肌肉，那就是很硬的那种
运动后的腿又胖又硬但不是缺乏运动 病情分析：针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的指导意见：饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
腿上的肉特别紧和硬还粗，请问是什么原因， 指导意见：您好，根据您描述的情况，对人体健康不会造成伤害，腿粗可试试下面方法：在床上将腿伸平，用双手手掌夹住腿肚子，旋转揉动，每侧揉动6节，每节揉动20-30次。
腿胖了一圈小腿有点硬会不会是肿
