你好，请问能看见我说的话吗？我20岁，净身高150，体重140，就是胸有点大，腰和腿特别粗，想两个月瘦30斤， 按照正常的体质指数计算你的标准体重应该不超过100斤算是正常体重。如果不是服用药物或是某些疾病导致，那就是生理性的超重，你可以通过积极的锻炼，合理的安排饮食来瘦身。
150的身高怎么买到适合自己的衣服？ 想买连衣裙！小清新的那种！在网上逛了一圈有喜欢的可是怕太矮买不了！怎么买
腿、腰粗、胸大、 穿什么泳衣、 身高150、 体重55 最好选择深色的，上身吊带到腰的，下身是短裤的那种，这样胖的地方就被深色盖住显得瘦点
今年27岁，身高150CM，皮肤偏白，稍胖。上身与下身等长，且腿粗。想穿的时尚、大方，让人感觉舒服。 真的很有效的很快就能减瘦你的腿这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线，但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！走大概5分中左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀！有人用这种方法走了20多天，加上稍微控制一下晚饭，大腿减了6cm.这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用！瘦腿的好方法：两勺盐 四勺蜂蜜混合涂在腿上，然后裹上保鲜膜，很有用，不但肉肉紧了很多，而且皮肤也好了如果再配合运动就更好了，但是肌肉型肥胖的腿就不要运动了，先节食一段时间，等肉松一点了在运动。热辣夏天，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。1 最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。2 这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。3 找张有椅背的。
我身高150，体重50，上半身较胖，胸部比较大，腿也不是很修长，冬天应该穿什么衣服会显瘦点呢 我有个朋友跟你的体型差不多，她在里面穿个蕾丝打底短裙，外面穿个深色的毛呢短外套，下面穿着打底裤，并不显得腿粗，挺漂亮的。尽量不要穿长毛类的修身或者紧身的毛衣，胖人太容易显得胸大臃肿。
150身高的标准三围 标准三围 测量方法1.1 测量三围法先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围（突出点，即BP点，bust point）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。腰围是你觉得腰部最细的地方。臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内裤的挑选会很有帮助。注意：胸围与臀围应该三个月测量一次，作为购买内衣裤的标准，毕竟“人是善变的”。1.2 胸围这里胸围指计算胸罩大小时所用的上胸围，胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者。
