ZKX's LAB

手术后可以热布捂脚吗 肌肉刚被拉伤可以用热毛巾敷吗?

2020-10-18知识8

肌肉刚被拉伤可以用热毛巾敷吗? 肌肉刚被拉伤不可以用热毛巾敷而是立即用冰块敷。下面是治疗肌肉拉伤的方法 肌肉拉伤有主动拉伤和被动拉伤两大类。在外力直接或间接作用下使肌肉主动收缩或被动拉长时容易引起拉伤。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长,造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。肌肉拉伤虽不是十分严重的伤病,可这将会严重困您的身心给您的身体带了负面影响。1、休息:如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。2、弄清伤势:将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。3、不增加伤处的负担:弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作,就是在日常活动中,也须注意不给伤处增加负担,例如,后腰疼痛就别去提起重物,脚疼就要避免跑步。4、绕过伤处锻炼,采取“积极休息法”:人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉,例如,受伤或接任胫部。

手术后可以热布捂脚吗 肌肉刚被拉伤可以用热毛巾敷吗?

发烧头上是敷热毛巾还是凉毛巾 病情分析:病人发烧时在额头上放凉毛巾是不能给全身退烧的.由于人体的前额骨较薄,脑细胞又喜冷不喜热,所以在额头上放一块凉毛巾是保护大脑细胞不受伤害.一般的高烧病人放凉毛巾,再高一些的就放冰袋,如果发烧非常严重的病人就要枕冰枕了,尤其是脑部手术后的病人.还有小孩子在未完全发育成熟时高烧,会引起一系列的神经系统损伤.最常见的是高烧后孩子的听力丧失,以至不能学说话,导致产生聋哑儿童,这就是因为高烧损伤了听神经所致.意见建议:如果要给病人退烧的话,方法很多:物理疗法就是沿着全身大血管的走向,用稀释后的医用酒精给病人擦身,可较快退烧.还可以服用一些退热的药物和激素等.

手术后可以热布捂脚吗 肌肉刚被拉伤可以用热毛巾敷吗?

乳房里有硬块,到底要不要用热毛巾敷 是可以热敷,娇如令使用前就是这样操作的,但是不要奢望用热敷消掉硬块,也就是热气舒缓。

手术后可以热布捂脚吗 肌肉刚被拉伤可以用热毛巾敷吗?

#肌肉#肌肉拉伤#健康

qrcode
访问手机版