ZKX's LAB

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

2020-10-18新闻7

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

草草啖盐说蜜

——说天地美食,谈家乡风味

秋季,许多鱼儿都蓄满脂肪好过冬,这也包括土鲫鱼。

咸淡水之交的鱼类,肉身特别美味,于是这个不冷不热的季节,正是下水捕捞的好季节。

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

有爱好垂钓捕捞的朋友,捕到土鲫鱼的时候,都会分享一些给我,他们愿意看我的文章,估计心中也在嘀咕:这吃货,不知又要怎样折腾这些小鱼儿了?坐等看戏吧。

他们心中一万个疑问,而我也尽量不负众望,使出十八般武艺也要把戏演好(把鱼煮好)。

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

今天,就跟我走吧,我带大家一起吃超级鲜美、营养丰富的土鲫鱼面!

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

【土鲫鱼面】

做鲫鱼面,这可得下点功夫,将骨头剔除掉,吃起来更舒爽更安全。

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

一、准备食材:

土鲫鱼、面条、小白菜、鸡蛋、生姜、香葱、胡椒粉、食盐、白酒、淀粉、猪油等。

二、操作过程:

1、土鲫鱼去鳞去腮去肚杀净。

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

2、将头尾切除,取中间的两片肉,肚子部分也不要,两片肉尽量保持一点骨头一点鳞片都没有,这样吃的时候安全又爽滑;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

鱼头鱼骨不能扔了,要吊汤!而鱼肉要另外滑油,这样吃起来方便,营养不流失!

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

3、猪油爆锅,将鱼头鱼骨等放入锅中煎香,放点姜片去腥提味,待鱼骨等变白,倒入开水;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

这里有两个注意点:一是猪油、二是开水,两者都是鲫鱼汤奶白的关键!

倒入开水后,将葱结放入,汤沸腾,盖上锅盖,小火炖大致15分钟,直至汤头奶白;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

起锅前,再放入食盐,记住:盐不能提早放!

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

将鱼骨过滤后,熬一碗非常香浓的奶白鲫鱼汤!

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

4、鱼骨熬汤的时候,我们来处理鱼肉:

鱼肉中放入姜丝和葱段,少许盐、少许白酒、少许胡椒粉,抓拌均匀;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

15分钟腌制,让鱼肉入味;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

入味后,将姜丝和葱段检出不要,倒入一小勺淀粉,抓拌后,倒点食用油,食用油的作用是将被淀粉团结在一块的鱼肉分开;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

起油锅,将处理好的鱼肉滑油,6成油温,滑熟即可;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

大约3分钟,鱼肉变白便可出油锅待用。

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

5、鱼肉滑油后,将油锅里的油,香炸荷包蛋;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

荷包蛋要两面炸,炸香点才好;

提示一下:炸得香香的荷包蛋煮鲫鱼汤,那味道是一绝,喜欢鲫鱼汤的不可不试哦。

6、面条煮水捞出待用;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

面条的水倒掉,我们要的是鲫鱼汤!

小白菜焯水待用,焯水时加点盐和油,让小白菜保持碧绿。

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

7、土鲫鱼面的组合:

鲫鱼汤熬好、鲫鱼肉滑熟、荷包蛋炸香、面条煮水、小白菜焯水,这五大食材处理好后再来组合;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

将面条放碗底,荷包蛋放上面;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

滚烫的鲫鱼汤徐徐舀入;

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

摆上小白菜,还有最重要的鲫鱼肉!

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

撒上葱花,一碗超级鲜美的鲫鱼面便成功了。

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

我不想多说,好不好吃、鲜不鲜美?都得靠你自个儿品尝!

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

食材、步骤都已经告诉你,做不做随你、吃不吃由你!

超级鲜美的土鲫鱼面,下点功夫,剔除骨头,吃得更安全

“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。

喜欢请点赞鼓励,觉得有价值就转发、收藏。

而无论喜欢与否都在评论区说两句,我会更努力。

图文原创,拒绝不良自媒体盗取,违者必究!

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版