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脚摩能降血压 请问心脏没有病的人吃复方丹参片会对心脏不好吗?或者有什么其它的副作用吗?

2020-10-17知识25

控制饮食就能降血脂么 误解一:血脂对人体有害。血脂,是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等),它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生和贮存。如果不能为人体提供能量或能量过低,好比汽车没有燃料无法行驶,人的健康也将受到影响。磷脂是人体细胞膜的重要组成部分。所有这些生理活性物质,在体内只有达到一定的水平,才能发挥其生理作用,超过生理范围,不论过高或过低,都对身体有害。误解二:血胆固醇越高越不好。人体血液中的胆固醇有两种,一种是低密度脂蛋白胆固醇,另一种是高密度脂蛋白胆固醇。现已发现低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首,而高密度脂蛋白胆固醇越高,越不易患动脉粥样硬化和冠心病,低密度脂蛋白胆固醇每增加0.26毫摩/升,冠心病的危险性增加10%;高密度脂蛋白胆固醇每增加0.13毫摩/升,冠心病的危险性减少10%。从这个意义上讲,高密度脂蛋白胆固醇是胆固醇家庭中的\"好人\",所以不能一概而论。误解三:血脂过高是吃出来的,只要对饮食加以控制,就能达到降血脂的目的。对多数人而言,吃得多,\"油水太足\",血脂易高,这已为大家所熟知。这里。

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#胆固醇#养生#健康#高密度脂蛋白#复方丹参片

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