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这种菜对心肺都好,热量还比米饭低,做法快点学起来

2020-10-17新闻9

红薯粉就是用红薯制作的,外观晶莹剔透,长条状精致美观,跟粉丝十分的相像。红薯粉的主要营养成分就是来自于淀粉,所谓的碳水化合物,适量的吃红薯粉利于肠胃的蠕动,助于人体营养均衡,再加上红薯粉的口感润滑,良好的口感受到大家的追捧,而且红薯粉可以用于多种美食制作,给你呈现不同的美食风味,一起来了解下红薯粉都有哪些饮食做法。

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这就是常见的红薯粉,要记得红薯粉吃前需要泡水,用50度左右的温水是最好的,这样可以让红薯粉变得更柔软,吃起来也有细腻的口感,还利于身体的消化,一定要注意不要用沸水泡,这样吃的时候口感就会差很多。

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凉拌红薯粉是一道非常可口的凉菜美味,可以充分的感受到红薯粉的原汁原味,细腻润滑的质感,搭配酸辣的口感,使得凉拌红薯粉成为了夏季最受欢迎的菜,记得要放入一些辣椒,这样会增加食欲,促进消化。

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砂锅红薯粉也是一道常见的美食,现在很多砂锅制品都会放入红薯粉,老少皆宜,味道根据自己的口感来调料,搭配其他食材,使得砂锅红薯粉味道别有一番滋味,更重要的是让你吃得很爽爆。

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蚂蚁上树就是所谓的肉末贴在红薯粉上,这样就看起来跟蚂蚁爬在树上一样,因此得名,而蚂蚁上树拥有多年的历史,也是川菜中的一道名菜,色泽红亮,爽滑美味,口味清淡,味道好极了。

红薯粉凭借极其细腻的质感和润滑的口感,成为了大众最喜欢的食材,不管是涮火锅、拌凉菜、炒菜、炖菜等,都可以放入红薯粉,让你吃得很美味,再加上红薯粉的营养均衡,满足你口感需求外,还有助于身体健康,何乐而不为。

#烹饪

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