橘子干有营养吗？ 橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用在加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL－C)水平均高于正常，依序每天喝橘子汁1杯(250ml)、2杯、3杯各4周。结果发现，每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水平分别提高2.1倍、3.1倍、3.8倍；每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL－C)水平升高21％，叶酸水平升高18％，LDL/HDL比值降低16％。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管健康。世界卫生组织在《膳食、营养与慢性疾病的预防》这一报告中提出柑橘类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用，后者。
邵阳市哪里最好玩？ 我是湖南邵阳人，我知道有很多好玩的地方，我自己也去玩过，邵阳境内山环水复，风光秀美，景色宜人，旅游资源丰富。有省级地质公园、AA级旅游区白水洞(位于新邵县境内）；被誉为“山水甲桂林”的丹霞地貌莨山风景名胜区；有八十里南山的江南草原风光；有全国七十二佛地之一的武冈云山；有原始次生林绥宁黄桑自然保护区。市区有“双清秋月”、“龙桥铁犀”、“六岭春色”、“佘湖雪霁”、“神滩晚渡”、“山寺晓钟”、“洛阳仙洞”、“白云樵隐”、“岳平云顶”、“桃洞流香”等景观。其中如双清亭，地处资江砥矶上，与北塔夹江对峙，大有云带钟声穿林去，月移塔影过江来之神韵；桃花洞庭湖和无底洞，构造奇特，兼有地下暗流，风趣万千。邵阳市历史上的“宝庆十二景”，多点缀于资江两岸，环布市区。由双清公园、水府庙小游园和东塔公园连缀而成的城区风景区，兼有人工之美和自然之秀。水府庙前，双江汇流；资江南北，两塔并峙；江流蜿转，四桥飞虹；近水遥山，绿意葱笼。市郊附近的溶洞亦为奇观。境内辟有新宁崀山、城步南山、武冈云山、新邵白水洞等风景区，60多个旅游景点。全国道教七十二福地之一的武冈云山历来香火鼎盛。有两华耸翠、一瀑飞涛、仙桥横汉、杏坞藏春等10景，。
橙子和柠檬的成分有是么不同？拜托了各位 谢谢 橙子中含有维他命B1，B2，B3，B5，B6，C，D，镁，锌，钙，铁，钾，锰，硫等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶.柠檬果实中含有糖类，钙，磷，镁，锌，钾，铁及维生素B1，B2，B3，B5，B6，C等多种营养成分，此外还有丰富的有机酸和黄铜.
日照至牡丹江途径哪里 牡丹江是中国黑龙江省辖市。位于黑龙江东南部，地处中、俄、朝合围的“金三角”腹地，区位优势明显。牡丹江市位于东经 128 °02′～131°18′、北纬 43°24′～45°59。。
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简单小点心，甜点，饮料……制作 1.蛋挞过程。br/>；过程如下：（转贴）材料：面粉500克白脱油1.125公斤砂糖1.5公斤鸡蛋1.5公斤水1.5公斤面粉1公斤鸡蛋200克水适量<；br/>；做法：1。.
邵阳在哪里 邵阳市位于湖南2113省西南部，为半5261山半丘陵区，属中亚热带4102季风湿润气候。全1653市现辖8县1市3区（即邵东县、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、新宁县、绥宁县、城步县、武冈市和大祥区、双清区、北塔区），人口 740 万，为湖南之最；面积 2.1 万平方公里，居全省第二，其中市区面积为 411 平方公里。
八个四字成语 四个字的四字成语行尸走肉、金蝉脱壳、百里挑一、金玉满堂、背水一战、霸王别姬、天上人间，不吐不快。八个字的四字成语：燕雀安知鸿鹄之志、青出于蓝而胜于蓝、巧妇难为无米之炊、癞蛤蟆想吃天鹅肉、狗嘴里吐不出象牙、多一事不如少一事、丑媳妇总得见公婆、一文钱难倒英雄汉、吃着碗里瞧着锅里。
邵阳这个地方怎么样呢？ “邵阳”称谓之由来邵阳，史称“宝庆”，是一座有着2500多年历史了的古城。相传春秋鲁哀公时代（公元前494年~477年），楚王族白公善在今市西区地带筑城防守，人称白公城。秦代，今市境分属长沙郡及黔中郡地。西汉初，始设昭陵县，属于长沙国零陵郡。县治设今市西区，为境内有县级建制之始。三国初属汉。222年地属东吴，226年吴国置昭陵郡，隶荆州。辖昭陵县、昭阳县、夫夷县、都梁县、高平县、新城县六县。其后在资江流域，相继建立都梁、夫夷、昭阳3个侯国。吴宝鼎元年（266），分零陵郡北部都尉置昭陵郡，治今市境内建郡自此开始。西晋太康元年（280），武帝司马炎因避其父司马昭之讳，改昭陵郡为邵陵郡，改昭陵县、昭阳县为邵陵县、邵阳县。“邵阳”之名由此始。邵阳的人文地理地理位置邵阳位于湖南省西南部，南接广西壮族自治区桂林市。总面积20829平方公里，全市辖3个市辖区、7个县、1个自治县，代管1个县级市。是一座拥有2500多年历史的古城。邵阳地形以丘陵为主。南、西部多山地，地势由西南向东北倾斜。主要河流有资江、邵水。气候特征邵阳气候温润，全境属中亚热带季风湿润气候区，光照充足，水雨丰沛，气候温和，夏少酷热，冬少严寒。受地貌多样、高差悬殊影响，。
