AR 技术和 VR 技术需要的沉浸感不同，AR 系统与现实环境联系密切，强调用户在现实世界的存在性并且需要维持其感官效果的不变性；VR 系统需要完全沉浸，强调将用户和现实环境完全隔离，通过计算机等设备提供一个虚拟的视觉、听觉、触觉等的感官世界。
AR 技术和 VR 技术中“注册”的涵义以及精度要求不同：AR 系统中，“注册”技术是指将周围真实环境和计算机所产生的虚拟环境全方位对准，并且要求在用户运动的过程中也能和真实环境保持高度的对准关系；VR 系统中，“注册”技术是指呈现给用户的虚拟环境需要和用户的各种感官（包括视觉、听觉等）相匹配。
AR 技术相比于 VR 技术在建立虚拟环境时对系统计算能力要求不同：AR 技术是在真实环境的基础上对信息进行扩充，而 VR 技术是对整个环境的虚拟再现。相比之下，VR 技术对计算机系统图形处理能力和其它能力的要求要比 AR 系统更为苛刻。
AR 技术和 VR 技术适用的领域不同：AR 技术是对现实环境的一种补充，利用附加信息增强用户对现实的感官认识，其应用多在于起辅助作用的场合，例如军事实战，工厂车间、旅游观光、交通以及日常生活；而 VR 技术是再创一个虚拟的环境，强调用户在虚拟环境中获得相应的视觉、听觉、触觉等感官的沉浸，带来真实的感官体验，例如模拟驾驶、军事仿真实验等需要虚拟仿真环境的场景。
