我怎么才能早起啊，每天都想睡懒觉？？？ 想一个对你来说很重要的人，想一想TA不让你睡懒觉或TA会伤心，对我很管用 生理学的角度讲，早睡才能早起，成年人正常睡眠时间应该在7—8小时左右，只有休息好才能精神好；。
天天都想睡懒觉怎么办 是惰性，惰性也算天性，但是人是要克制自己欲望的。强迫自己早起，然后每天坚持，慢慢的养成了习惯，就不会天天想睡懒觉了。
为什么我每天都想睡懒觉？ 很正常的，每个人都想睡懒觉。满意请采纳
太懒了每天都想睡懒觉怎么办 根据你的实际情况，我人知道你是衣食天忧，经济后盾强大，还是工作后悠闲了，想一想你最想要的什么，想办法朝那个方向努力吧！就是还需要慢慢养成。不要让自己闲着，给自己制定一个计划，每天做哪些事情，一天就重头开始，相信自己L，让自己一起来克制懒惰吧！
每天都想睡懒觉怎么办 给身体制定唤醒程序；1.调整睡眠节奏—定时起床，2.室内不要太暗—让阳光叫早，3.怎样的morning call适合你—多备1个闹钟 4.卧室内温度适宜—控制在16-21℃，5。.
