家人血糖高，怎么更好的控糖呢？要不要每天吃药，还是控制饮食啊？ 血糖要健康的生活和饮食结合适当的运动药物来治疗较果最佳。首先保持正常体重，避免过于肥胖引发的三高包括血糖，和心脑血管疾病都是有利的。其次：健康的生活习惯，保持正常作息，适当劳逸结合，不抽烟不喝酒。饮食以清淡为主，低糖低盐饮食。多吃青菜少吃米粥米饭主粮，适当增加粗粮和蔬菜的份量，对餐后血糖起到保持不会太高的作用。等等。再次就是勤点测血糖，选择自己合适的降糖药并正常规律用药。有必要皮下注射胰岛素。生活，饮食，体重，运动，结合药物来治疗，控制血糖保持健康是最好的疗法。专注健康，分享健康常识，欢迎大家互相学习交流。
血糖偏高能否通过控制饮食和加强锻炼降下来 你好，根据你描述的情况，轻度偏高的话，可以通过饮食调理看看，必要时服用药物治疗，平时注意低糖低热量饮食
血糖高不吃药靠运动和控制饮食行吗？谢谢， 问题分析：您好，在饮食方面要注意低油、低盐、无糖饮食。搭配合理，品种多样，少吃多餐。治疗上要积极控制血糖。。
糖尿病，血糖偏高，现在没吃药，控制饮食 不能吃水果因为在不长期服用药物的情况下，水果含有的糖分是双糖或单糖，能被小肠快速吸收，会使餐后血糖很快上升。你可以吃一些可以生吃的蔬菜来代替水果，如西红柿，黄瓜，胡萝卜
