女性不想老得快，推荐吃4种食物，补血润肤，预防子宫早衰
木瓜
木瓜能降压止血，抗菌消炎，能增进机体新陈代谢，净化血液，使机体组织细胞复苏，排出子宫污血、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。能通经络，治疗妇科病，补血益气，滋阴润燥，能加快大便排泄，起到宽肠通便的作用。
白刺果
白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。
板栗
板栗含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62～70克，有养胃健脾好处，常食栗子，可达排毒抗衰，养护血管。吃时要细细嚼碎，口感无渣，所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，是老年人增强抵抗力的理想果品。
山药
山药可改善消化系统，降低皮下脂肪沉积，避免肥胖，且提高免疫功能。生吃山药排毒效果最佳，可将山药皮去掉切小块打汁饮用，具有健胃整肠延缓衰老之功能。山药还可以用来减肥，且效果很好，这对一些爱美女性是不错的选择。另外，吃山药还可以补血润肤，改善睡眠，起到很好的养生保健功效。
