女性不想老太快，可常吃以下3种食物，清理毒素，排毒抗衰，试试
桂圆
桂圆是生活中较为常见的一种食物，营养价值丰富，有良好的滋养作用，尤其是对女性有很大的帮助。常吃桂圆的女士，脸色会红润饱满。还有滋养心脏、补血健脾的功效，非常适合长期失眠的女性。还可以延缓衰老哦，因此爱美的女性不妨在日常生活中多吃点桂圆。
冬瓜
冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。具有抑制体内黑色素沉积的功能，还有良好的润肤美容效果。还含有一定数量的油酸，能起到淡化色斑和美白的重要功效。还能加快身体代谢，有清肺排毒的作用，有很好的保健、抗衰老的作用。
明列子
明列子属于一味中药，对于人们的身体健康是有着比较不错的帮助，能够帮助人们消除便秘以及对自己的身体起到了强身保健的效果，还具备了十分明显的美容减肥功效。另外明列子提供丰富的食物纤维，可以减少醣类的吸收，有利于糖尿病和体重的控制，还可以起到排毒清肠的作用。
