女人向来喜欢美丽的事物，平时关注自己最多的就是自己的容貌。女人的气血好，面色看起来自然也会更好。
肝有藏血的功效，若肝脏不好，那么面部将会因肝血不足而黯淡无光，所以漂亮的女人最注重的就是养肝。
肝脏不好的时候，身体会和往常不一样，特别是在女性身上，最为明显，平时一定要多注意。
女人身体出现4种“丑态”，肝脏可能已变硬，及时补救，恢复美貌
丑态1：面部长斑
美丽的女人是最忌讳面部不光滑的，平时脸上冒出一个痘痘都会进行长达几天的不开心，更别说长出斑点了。但肝若不好，面部将会出现许多黄褐斑。
黄褐斑又称为肝斑，出现的原因是：肝脏不健康时，负责的代谢功能将会下降，许多毒素无法正常排出，就堆积在身体里，随着血液流向面部，而脸部的毛细血管较多，容易使毒素聚集在一起，产生黄褐斑。
丑态2：头发油腻
精致的猪猪女孩是一天一洗头的，她们是不允许自己出现头发油腻的。不过若自己刚洗完头没过几个小时就有了油腻感，就要小心是肝脏变硬了。
体内的脂肪由肝脏进行代谢，肝脏不健康，那么代谢功能也会失常，体内的脂肪含量将会超标。有一部分的脂肪就会转化为体脂，从头皮排出，造成头发油腻的现象。
丑态3：口臭严重
美丽的女人，不仅要外貌美丽也要谈吐优雅，与人交谈肯定不能存在口臭问题的，可偏偏肝不好，就会引起口臭。
食物进入人体内需要胆汁辅助肠胃进行消化，若胆汁含量过少将会出现消化不良的现象。
肝脏有分泌胆汁的作用，若肝脏不好，分泌胆汁的量就会减少，食物无法被完全消化，就会残留在肠胃内自我腐化，随之产生的腐败的气味也会随着人体说话排出。
丑态4：身体长蜘蛛痣
秋天到了，现在很多地方还是可以穿漂亮的裙子，是展示自己身姿的时候，这时若是因肝脏不好，身体出现蜘蛛痣就不太美丽了。
肝功能失调，肝脏抑制雌激素分泌的能力就会减弱，雌激素大量的生产，在体内随着血液流向各处，最终停留在皮肤下的毛细血管内。它的停留会刺激毛细血管扩张，产生红色蜘蛛样式的红色斑点。
我们已经找到了身体的变化所在，那么如何预防“丑态”的发生呢？
多做2事
第1件事：多运动
观察一下身边经常锻炼的人可以发现，他们的皮肤都很好。这是因为运动时可以加快血液循环，加强肝脏的代谢、排毒功能。且在运动的时候皮肤的毛孔会更适应冷热空气的刺激，使皮肤以及身体更加健康。
第2件事：多喝茶
想要补气血使面部更加红润，应该先补肝血，那么这样应该喝的是菊花茶。
少吃2物
1、酒
有不少女性会在睡前喝一杯红酒来提高睡眠质量，同时还可以达到美容养颜的效果。不过有很多人都把握不好这个量，一不小心就超标。
肝脏要分解体内大部分的酒精，若喝的过多会给肝脏增加负担。所以喜欢睡前喝红酒的人应该将量控制在50ml，这样既可以将红酒效果发挥极致，也不易损伤肝脏，但最好也不要天天喝。
2、奶茶
秋天的到来使天气一下就冷了起来，这正是喝奶茶的好时候。一杯暖暖的奶茶捧在手里，既可以暖手又可以暖胃，所以秋天的第一杯奶茶你喝了吗？
不过在这还是要提一句，奶茶虽好喝，却不适合经常喝。奶茶内含有大量糖粉，这些糖进入体内后会转化为脂肪囤积在体内，增加人体患脂肪肝的风险。
