女性不想月经不调，不妨试试此菜，痛经好了，子宫也越来越干净！
豌豆苗又称安豆苗，是豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗是比较鲜嫩的，适合所有的人群食用。频色很鲜明，质地又很柔软，凉拌的口感是最好的，可是一种营养价值很高的蔬菜。
豌豆幼苗，属于苗芽类蔬菜的一种，口感鲜嫩，不论是凉拌还是做汤，都特别好吃。含有丰富的维生素，特别是维生素B的含量十分出色，不但口感，营养价值也特别高，而且具有出色的养生功效，能保护眼睛和心脏也能促进智力发育。还含有多种对人体有益的微量元素，能促进身体内毒素排出，也能提高身体素质。
豌豆苗自身含有我们人体所需的各类营养物质，特别是优质蛋白，能很好的提升人体免疫力，而且豌豆苗的膳食纤维非常的丰富，经常吃的话不仅可以帮助我们清肠，还能够增强人体的新陈代谢，达到美容、保健等一系列的功效。不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大消费者的青睐。
所以女性不想月经不调，不妨试试豌豆苗，痛经好了，子宫也越来越干净！
