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腰椎反弓怎么恢复 腰椎反弓垫腰锻炼有效吗

2020-10-17知识10

腰椎反弓怎么办? 年轻的时候受过一次伤,当时去拍片说是腰肌劳损,软组织损伤,睡觉的时候感觉到上肢发麻,治疗了一年没有改善,后来去拍片说腰椎间盘突出增生曲度变直了。。

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腰椎反弓能恢复吗 一般情况下腰椎反弓也是能够恢复的,首先要端正腰部姿势,避免弯腰,避免过度负重,避免长时间坐立,这是最重要的,然后适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,能够增强腰部的。

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对于腰椎间盘突出的人,睡觉时在腰下垫一个 您好。腰间盘突出的人。要睡硬板床。注意防寒保暖,不要着凉。在腰底下放一个。枕头的做法是不对的。因为硬板床平躺着以后,促进突出的腰间盘恢复。底下放枕头,不利于腰间盘突出恢复。注意休息,不要做剧烈的运动。

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脊椎生理曲度反弓能治疗好吗 你好,您说的应该是颈椎反弓吧?目前手麻木,是颈椎反弓压迫神经引起的症状。建议改变不良习惯,可以口服颈复康颗粒,颈部理疗热敷缓解症状。粗可乐瓶灌温水枕于颈部,头部悬空,可以治疗颈椎反弓。

腰椎反弓怎么治疗啊? 病情分析:根据您的描述,24岁男性,出现腰椎反弓症状,想了解如何治疗。指导意见:首先,要避免久坐,少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动(建议:一小时左右适当的活动一下)可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼你的病情现在不太严重,若是平时注意锻炼还不能减轻症状,建议你理疗牵引,或者理疗牵引的同时配合针灸及推拿治疗,这个方法比较的见效如果还是不见效的话,可用激光微创松解粘连的组织、韧带,使椎体恢复原来的生理曲度,解除对硬膜囊及神经根的压迫,疼痛、麻木的症状也就自然消失了。

#养生#睡眠#腰椎神经#健康#腰椎

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