每次发关于宝宝喝什么奶好的文章，醇鲜然都能收到比平时多出3倍的留言，可见妈妈们对于喝奶的问题有多关心了。
今天醇鲜然要来给大家解答的，就是很多妈妈问的“羊奶和牛奶哪个更好，有啥区别”的问题。
现实生活中，我们经常听到身边人或是广告上宣传羊奶有多好，譬如：
”羊奶粉宝宝吃了不上火，营养价值更高，更接近母乳！”
“听说羊奶和母乳最接近，还好消化，给宝宝喝羊奶会更好哦”
“宝宝对牛奶过敏啊，喝羊奶就没事了呀！”诸如此类。
这些是不是真的？今天就一起来了解一下！
羊奶分子颗粒大小只有牛奶的三分之一，接近母乳，而且羊奶含有的是短链脂肪酸，所以更加好吸收，不容易造成肠胃负担，不容易上火。而且羊奶中含有的过敏原比牛奶中的过敏原少，更不容易引起过敏，羊奶还含有ATP能有效分解转化乳糖，不容易造成乳糖不耐，不用担心宝宝喝完后会造成腹胀腹痛等现象。
那营养价值上对比牛奶和羊奶差距在哪里呢？
羊奶的钙含量略高于牛奶，每100g羊奶中钙含量为134mg，每100g牛奶中钙含量为119mg。
牛奶中的蛋白质含量更为丰富，牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：20，羊奶为65:35，母乳为60:40。但羊奶含有的主为A2蛋白，更适合宝宝吸收。
口感上而言，羊奶分子颗粒细小，所以口感会比牛奶细腻一些，而且现在物理脱膻技术成熟，也不用担心羊奶自身的膻味问题。
羊奶中的脂肪主要由短链脂肪酸组成。脂肪球颗粒比牛奶小得多，在胃液中的脂肪酶接触脂肪球的面积大，消化吸收快。相对于牛奶，宝宝吸收起来没什么负担。
羊奶跟牛奶一样都是营养很好的奶，给宝宝喝羊奶还是牛奶，其实真的不用太纠结。但如果是过敏体质的宝宝就不妨试一下羊奶了。
