原标题：作为成年人一定少做这9件事，健康才能不废掉
519世界艾灸日，让艾更简单，温暖每一天。
内外兼修，平衡养生，让艾走进千家万户。
如何废掉一个成年人？
当然，这里说的是健康上的摧毁。
也许你会一笑置之，毕竟是成年人，哪有那么简单。
事实上，下面这9件事，让废掉一个成年人成为一件比较容易的事！
一、久坐
二、手机
三、吸烟
四、肥胖
五、高盐
六、熬夜
七、脱发
八、喝酒
九、宅
你是不是看到了自己的影子？
别让这9件事毁掉自己和家人的健康！
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