请问佛法里总讲的开悟，这开悟到底是什么意思，谢谢请有缘人开示 开悟，是指开智悟理也。一念醒，即开悟；一念迷，即不悟。开悟不是一种持续状态，因为生命并不是一个持续状态。生命是一个念头的针点式打印机的活动，而开悟也只是某个点上。
如何长时间坚持只做一件事情？ 最近总是很烦躁，立了很多Flag，比如说坚持看一本书、坚持健身、坚持减肥等等，到最后都是三天打鱼两天晒…
为什么有些人喜欢造谣，他们的良心不会痛吗？ 是人都有一种主观判断的本能，所以在听到一个信息后不自然的添进自己的主观想法，为什么说谣言止于智者！智者有很好的客观分析能力和表达智慧！
如何评价《遥远的救世主》这本书的现实意义，是否真的存在丁元英这类的人？ 丁元英这种高人是否会真的避世，避世之人是否会真的得到人们的欣赏
求简单的打坐方法与口诀 打坐的姿势和方法：1、双足跏趺先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足中国古代的道家医理，认为“精从足底生”，那是不易的至理。盘足曲膝静坐，感觉足腿的酸麻，正是说明足腿的神经与血脉并不通畅，证明你的健康已有潜在的问题。坐到某一阶段时，因为气到臀部沉不下去了，无形中脑神经紧张起来，心里就坐不住了。如果气从臀部通到大腿、膝盖，一节一节通下来，要经历过痛、痒、麻、胀、冷、热、最后等气一走通，痛麻就好了。人体的两足，好像人参的枝叉，所以把两足盘曲起来，等于把一株人参或松枝卷曲成结，使它的生发能力，不致再向外面分散；返归根本而培养它的本源，因此使其本身更加健壮。所以盘足曲膝，不但无妨人体的健康，而且从适当的练习开始，对于健康长寿，是绝对有利而无害的。《内经》中提到，婴儿的气是在两腿。人到了中年，两腿的力量就减弱了，腿的活动也无形中减少了，喜欢坐在沙发上，常常休息自己的两腿。到了老年，更不堪设想，坐在沙发还不够，两条腿还要翘在桌子上才行，因为人体是从脚下面开始衰老的，人的死也是逐渐进行的，由脚开始而上行。2、脊直人在禅坐的时候，脊柱垂直是关键。。
