香哈菜谱为您提供西兰花牛肉的做法图文步骤讲解，内附西兰花牛肉的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及西兰花牛肉的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
牛肉西兰花的做法，牛肉西兰花怎么做请看牛肉西兰花的做法步骤图：1、准备食材 2、牛肉切薄片调入盐、糖、鸡粉、耗油、油、生粉、腌入味 3、西兰花洗净用淡盐水浸泡15分钟 。
牛肉和西兰花能一起吃吗 牛肉和西兰花能一起吃，下面介绍西兰花炒牛肉的做法。主料：牛肉250g、西兰花400g辅料：油适量、盐适量、蕃薯粉适量、酱油适量、胡椒粉适量步骤：1.准备好牛肉。2.把肉切好，放点蕃薯粉，放点酱油，提前腌至半个钟。3.西兰花，切小块。4.起锅热水，把西兰花倒进去，过趟热水。5.起油锅。炒好以后，把西兰花放盘里。7.再起油锅，把牛肉倒进去，大火炒。8.盖上锅盖，三十秒。9.把炒好的西兰花倒进去，大火翻炒。10.洒点胡椒粉，准备起锅了。
