晚饭不吃一星期瘦五斤可能吗？ 你好，想要减肥，这个在怀孕的时候应该还是不太可能的，因为你不吃晚饭的话，就会造成胎儿营养不良的，这种方法就不要使用了，还是要增加营养的。
一个月不吃晚饭瘦20斤有没有可能？产后不给宝宝喂奶了，是不是这样减肥最快？ 最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。
想减掉产后肥、过年肥，一个月不吃晚餐可以瘦几斤？ 【赵伟，字数843，2018/3/26】减肥无非就是个能量守衡问题，在目前有点“肥”的情况下，无非就是管住嘴迈开腿。不过减掉过年肥不该是最终目的，身体健康身材条顺，才是最终目的。所以也别进入误区，窃以为只是不吃晚餐不是最佳手段。1、要控制总能量摄入，但须知过犹不及开头我们就说了，减肥是个能量守恒问题，所以减肥就是个少摄入多消耗的过程。人体的能量消耗，主要在三个方面，一个是维持基础代谢，二是运动消耗，三是吃饭后的热效应。这里面基础代谢是大头，占总消耗的60-70%。只不过人体有其自身规律，不可一下子少太多。因为能量摄入剧降，人的身体会以为正在经历困难阶段，为了长时间存活，会自动将基础代谢调低。这种情况下，就会出现，节食开始有作用，后来效果不大了，再后来发现体重反弹了！基础代谢率降低，对自身的健康，比如免疫系统，对疾病的抵抗力，自身的活力都是不利的。所以，正常减肥速度建议，以1-2斤/周的速度减掉。2、最好是三餐能量均匀减少管住嘴也尽量不要缺一顿饭，最好是三餐均匀减少。这对血糖尽量维持平稳有好处。能量摄入减少不见得一定要饿肚子，应该调整膳食结构，食物的总量多以维持饱腹感，但是能量摄入少，这就要加大蔬菜的摄入量，。
晚饭不吃一星期瘦五斤可能吗？孕期我体重长了很多想在产后用这。 你好个人认为，如果是在哺乳期间，建议还是不要通过节食的方法减肥，这个对孩子的健康很不好。你可以选择做运动，比方说郑多燕的减肥操或者瑜伽操，同时注意过于油腻的食物。
一个月不吃晚饭瘦了20斤好吗？产后我一直不吃饭瘦了对身体不好吗？ 你好，这当然是很不好的，一定要按时吃饭，如果想尽快瘦下来的话，一般不能节食，产后可以多运动呀。
一个月不吃晚饭瘦20斤有没有可能？产后不给宝宝喂奶了，是否这样减肥最快？ 这样你和宝宝都会营养不良的，节食减的都是体内的水分，还会影响自身的代谢，我生过俺家老二后胖的不行，是每天少食独参，油腻的不吃，晚饭后会带着宝宝出去散步，还早晚往。
一个月不吃晚饭瘦了20斤好吗？产后我一直不吃饭瘦了对身体不好吗？ 如果现在是坐月子的话，建议你要加强营养，不要减肥，我现在如果减肥的话，那对身体恢复是有一定影响。
晚饭不吃一星期瘦五斤可以吗？最近做产后恢复，我想节食加运动，应该会比较快瘦。 一个星期瘦五斤的话还是比较困难的，产后瘦身其实是一个比较漫长的过程，一定要坚持。
