为什么有人说冬季减肥比夏季好？ 确实有这样的说法，但这也是因人而异的，对一般普通体质的人，这是有一定道理的，但具体到每个人，不仅不宜一概而论，甚至可以说这个理论没什么用。所谓冬季减肥效果好，主要有两点：1.冬季气温下降，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，饮食因素增胖的概率很大，若能在冬季控制住体重，尤其是饮食，那对减肥就非常有利了。2.冬季减肥效果最佳，主要得益于环境气温低，以运动为例，同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多。但是，现实生活中，发胖的人群没有多少是健康平和体质的，会有各种不同的发胖因素在内，运动减肥仅仅是减肥的一小方面，并不占主导地位，所以，以上的理论基本不靠谱。简单说。第一条，节制饮食，因为发胖因素不同，并非对所有人有效。更何况有些人，比如血糖偏低的人群，让他靠节制饮食来减肥，这不是害人吗？再比如痰湿体质，问题并不在饮食上，节制食并不能够减肥，作弄人罢了。第二条，环境因素。应该这么说，人有偏阳性体质和偏阴性体质的，而偏阴性体质的人群，就不宜在冬季进行室外运动锻炼，比如阳虚体质、气虚体质、特禀体质的人群，冬季室外运动只会加重他们的症状，让身体变得更糟。至于说在室内…。
为什么冬天会比夏天胖几斤呢 病情分析：冬天的时候人的身体会自动储存一些脂肪，也就是能量，来度过寒冷的时期，如果是5斤左右的浮动这算正常，不用担心。span>；指导意见：冬天会胖点的另一个原因。
非常愿意出汗，无论冬季还是夏季都是这样，。 你好，根据你的咨询出汗考虑肾虚。这个需要积极对症治疗。看看中医医生辩证施治。如果肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗。另外服用黄芪精口服液对出汗有帮助。祝健康
冬季体重会比夏季体重重吗？最近老感觉腹部 病情分析：你好，你目前的这种情况是由于不良的饮食习惯造成的。指导意见：建议你在日常生活中要多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要多吃高纤素的蔬菜，平时要多做运动，养成定时排便的习惯。
我很胖，但夏季和冬季该怎么穿，才不会显得很胖，而且我也在减肥期间。 还没瘦下来就别想穿什么吧你知道的 只要瘦下来 不管穿什么都好看 现在就集中精力减肥 没用的别想另外告诉你一点我的减肥经验1 不喝任何汤类2 不喝任何饮料（包括糖水什么的）3 不吃任何零食3 多吃蔬菜和适当鸡肉鱼肉和牛肉 猪肉少吃4 饭可以吃饱 但是一定不要吃到胀 饱就OK了5 每天1个半小时的运动 可以跑步 可以快速走路 可以跳绳 等运动可以分2段时间 中午和晚上（我就是中午和晚上）6 中午的运动可以是有氧运动 也就是跑步什么的 晚上可以做半小时的肌肉锻炼 仰卧起坐或者俯卧撑等
为什么有人夏天容易长胖？而不是冬天？
谁不想夏季展现完美身材，为什么长胖总是在冬季？
