腰椎间盘突出症 腰推间盘突出症在进入恢复期后，采用家庭按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。配合外敷圣古追风贴有助于气血经络的调达通畅，恢复腰部肌肉弹性，松解通利关节，改变腰部。
腰椎间盘突出症按摩方法 腰椎间盘突出患者可以通过以下方式进行按摩：（1）患者取俯卧位，施术者站其体侧，一手固定好衣服，另一手从腰骶自下而上做推法，两边各3到5次，后自上而下双手分推3到5次。
腰椎间盘突出症正确按摩的方法 腰椎间盘突出症正确的推拿按摩方法包括两个部位，一个是腰部的按摩手法，一个是下肢的按摩手法。下肢主要是患侧有神经压迫症状的，进行一定的手法治疗，一般可以采用按揉、。
腰椎间盘突出症的按摩方法
腰椎间盘突出症的按摩方法 外帖【腰痛.复正.贴】可加速治愈腰椎间盘突出症。1揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。2点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张。
我老公现在才36岁的年纪，他平常是去在地盘做搬运工的，近来去附近医院做检查说有腰椎间盘突出，我想知道腰椎间盘突出症的按摩治疗方法？
腰椎间盘突出症自我按摩法 您好，本人今年45岁了，我是一名男性。我去年起医院检查身体，因为当时我感觉到我的腰部有一点不舒服，当时检查是说我有腰椎间盘突出但是我的腰椎间盘突出的不是很严重所以。
腰椎间盘突出症的按摩方法有哪些？ 穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有较好的疗效。按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘盘内压力，有利于突出物的回纳；加强腰部的血液循环，有利于消除局部水肿，松解粘连，促使损伤的神经根恢复功能。⑴按摩选穴肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、悬钟、昆仑、承山等。⑵按摩方法a、在腰部用滚法操作10分钟左右。b、用拇指指端弹拨腰椎两侧的肌肉各10～20次。c、用掌根按揉腰椎两侧的肌肉1～2分钟。d、按压肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中各20～30次。e、拿捏阳陵泉、委中、悬钟、昆仑、承山、足三里、太冲各10～20次。f、先用掌根用力按压腰椎5～10次，然后前屈、后伸、左右旋转腰部各5～10次。g、以拳背叩击腰部2～3分钟。h、局部涂适量按摩乳，并擦热腰部。按摩每日1次，10次为1个疗程。多数患者按摩2～4个疗程就可明显好转或痊愈。腰椎间盘突出的按摩方法二：掌揉法：患者俯卧位，医者以单手或双手叠加，以手掌的鱼际部位贴于患者的身上，借用双臂的力量做环行向前的按揉，从背部到腰骶部，直到腓肠肌部，由轻到重，遇到肌紧张、痉挛韵部位重点按揉，以达解除肌肉痉挛和深层筋膜、韧带的粘连。本法的施术要点是一定要吸着，力量深入，不宜在皮肤。
