很多人对于防癌食物和抗癌有一些了解，知道合理膳食规律饮食对身体有好处，但是不知道哪些食物对于抗癌有很好的作用，今天就来看一下那些可以抗癌防癌的好食物吧。
食物一：红枣
我自己也是蛮喜欢吃的，同时呢，大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定作用。
食物二：无花果
可以多吃着点，这种果子也是蛮好吃的，酸酸甜甜的，还很有营养呢，其中无花果含乳汁有抗癌成分，能抑制癌细胞的复制，能有效预防乳腺癌、性腺癌、淋巴肉瘤的发生，为此来说，多吃常吃对身体有利而无害的呢。
食物三：甘薯
其实甘薯是一种很好的食物，也是一种抗癌食物，里面含有大量的糖脂和脱氧异雄酮，要知道这些物质到是可以抑制体内癌细胞的增长，可以排除体内细菌毒素的，所以说多吃着点对我们来说是好事。
食物四：玉米
玉米是很多人喜欢的一种食物，并且它在生活中非常常见。但玉米对人体有很好的保健作用，在抑制癌细胞扩散方面有着显著的功效。这是因为玉米中含有大量的氨基酸，这种氨基酸在进入人体后可以有效的抑制癌细胞的扩散。因此，生活中可以多吃点玉米，能让爱细胞远离你。
预防癌症，除了要经常体检外，还要注重饮食调节，多吃一些防癌的食物。另外，还要保持平和的心态，避免伤心发脾气，远离辐射源。
