牛肉和猪肉哪个吃了更容易胖？ 猪肉含有丰富的维他命B1。食用猪肉后可以补充体内不足的维他命B1，可以使身体有力气。但是最大的困扰是，食用过多的猪肉后，会让你更想吃东西，因此猪肉的摄取要适当。。
牛肉和猪肉到底哪个吃了更容易胖？ 牛肉里还有大量的蛋白质，而猪肉里的蛋白质却很少，欧洲人长得很壮是因为他们喜欢吃牛肉，他们烹制的牛肉大都5—7成熟，这样就保住了肉的营养；而中国人习惯吃猪肉，爱把。
吃牛肉就不会发胖，吃猪肉就容易发胖，什么原因呢？ 先废话一句，导致人体发胖的原因有遗传，生活方式，疾病，心理精神等其他因素，饮食只是其中之一。从总热…
牛肉和猪肉 哪个比较容易发胖？ 光吃牛肉也会胖吗？ 相同质量的猪肉和牛肉相比，其zhidao蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、烟酸等微量元素都比猪肉高。从图中可看出，吃牛肉明显比吃猪肉更能改善贫血的状况。牛肉由于其肌肉纤维比较长和粗，所以在烹饪的过程中不易熟。家长可版以给孩子提供一些休闲类的牛肉制品如牛肉棒和牛肉丁，供孩子在课间食用。牛肉棒类食品经过加工熟制，味道好，方便携带。由于在熟制的过程中去掉了部分水分，其营养物质的含量更高。权
