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45块钱一斤的牛肉,除了涮火锅、卤着吃,这样搭配炒,味道很香

2020-07-21新闻9

夏天炎热,口味略显清淡,饮食也更加注意,总想着多吃一些低脂菜又不用担心长胖需要减肥。喏!分享一道牛肉片的做法给大家,脆嫩爽口的洋葱搭配鲜香的牛肉,做法简单,不管大人小孩都可以吃哦!

食材:

牛肉片300克、青椒1个、洋葱半个、淀粉一勺、姜片适量、丸莊酱油2勺、胡姬花古法小榨花生油2勺(约30克左右)

步骤:

1.牛肉切片洗净,放2勺丸莊酱油;

2.接着放入姜片,一勺淀粉,抓匀腌制15分钟;

3.热锅后在锅中倒入2勺胡姬花古法小榨花生油;

4.倒入腌制好的牛肉片翻炒至断生盛出;

5.不用洗锅,接着在锅中倒入洋葱和青椒翻炒至断生;

6.再将牛肉倒回锅中翻炒做,适量加入少许清水,翻炒均匀即可出锅!

小贴士:

牛肉腌制后更嫩滑,锅中油烧热,这样牛肉能快速炒熟,保持鲜嫩,翻炒过久口感略差。青椒我选的是菜椒,这样不辣还能补充小朋友所需营养!

#烹饪#火锅#牛肉

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