怎么样才能去掉腿上的汉毛，我腿上的毛很长又很多 最好的方法是复合彩光脱毛
怎么样才能去掉腿上的毛？ 最好不要拔 容易感染。其实留着也是种美 汗毛不那么可恶吧 健康才是最重要的哦
男生怎么样才能让腿变得又长又细 朋友，建议去健身房健身，有专业老师会指导你的，望你梦想成真。
腿又短又粗，怎么样才能长出大长腿呀
怎么样才能去掉腿上的汉毛，我腿上的毛很长。 建议进行激光脱毛，就是毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，。通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛发停止生长，通过破坏毛囊而形成永久的脱毛。
腿又短又粗，我怎么样才能让腿变长变细
怎么样才能使腿变得又长又细 病情分析：你好，在日常生活中塑造美腿1，上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉.2，坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿.反复此动作，呼吸不要停止.这样可以锻炼小腿线条.3，看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉.4，散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼.简单的说就是充满活力的走路.这样走路的方式在平时应该养成习惯.指导意见：建议：站立提腿法：双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二，三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美.坐着提腿法：在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止.这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿，小腿变粗.坐着直腿，提脚跟法：先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起脚尖，放下.这个动作能有效收紧小腿，大腿，臂位及腹部肌肉.其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷。
怎么样才能让腿变细而且长高 您好！腿的长短是与遗传、种族、自身发育、锻炼状况等有关系。可以通过体育锻炼促使下肢发育。加强体育锻炼，多参加一些健美操、游泳、舞蹈等改善目前症状。以上是对“怎么。
