猪腰炒青椒的做法步骤图，猪腰炒青椒怎么做 青椒炒猪腰难度：切墩(初级)时间：15分钟食材清单猪腰两个青椒两个料酒一勺生抽一勺盐一勺鸡精一勺烹饪步骤1/3将猪腰切花 然后在冷水里浸泡十分钟2/3将青椒洗净 切块备用最后一步锅中放入适量的油 然后依次放入料酒 生抽 将猪腰下锅 待猪腰变色 放入青椒 然后依次放入盐 鸡精 直接就可以出锅啦！
猪腰炒青椒怎么炒好吃 青椒炒猪腰的做法食材明细猪腰1个青椒230g姜适量大蒜适量干辣椒适量料酒适量生抽适量老抽适量醋适量白糖适量水淀粉适量香油适量盐适量鸡精适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度青椒炒猪腰的做法步骤青椒炒猪腰的做法步骤：1 1猪腰洗净用刀从中间片开将内部的白色脂肪去除掉不要，切片备用；青椒炒猪腰的做法步骤：2 2青椒，姜，大蒜，干辣椒备用；青椒炒猪腰的做法步骤：3 3取一个小碗，调入料酒、生抽、老抽、盐、醋、白糖，鸡精、水淀粉、香油搅均匀备用；青椒炒猪腰的做法步骤：4 4锅放清水煮开，放入切好的猪腰焯烫下；青椒炒猪腰的做法步骤：5 5捞出备用；青椒炒猪腰的做法步骤：6 6热油锅，下姜蒜和干辣椒爆出香味；青椒炒猪腰的做法步骤：7 7倒入青椒炒一会；青椒炒猪腰的做法步骤：8 8放入焯烫过的猪腰炒几下；青椒炒猪腰的做法步骤：9 9倒入刚调好的料汁下去，快速的炒几下，至料汁均匀的包裹在猪腰上即可。
家常菜——青椒炒腰花的做法 家常菜—青椒炒腰花的做法，青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。由于维生素C含量高，青椒还可以防治。
青椒的做法步骤图，猪腰炒青椒怎么做好吃 用料猪腰 2个青椒 1个洋葱 半个胡萝卜 半个葱头 少许生姜 适量大蒜头 适量料酒 2勺白酒 1小勺白醋 1小勺酱油 1大勺胡椒粉 适量盐 适量猪腰炒青椒的做法把猪腰洗净放入清水中，再在清水里加入拍碎的生姜（多点）、大蒜头，盐、料酒、白酒、陈醋、白醋，浸泡大概2—3个小时左右。泡好后取出沥干水分，青椒洗净切小片，洋葱切小片，胡萝卜切小片，生姜去皮切片，大蒜头拍碎热锅冷油，下生姜炒至微黄，再放入大蒜头、葱头炒出香味，随后放入洋葱和胡萝卜炒至半熟，炝点料酒，再放入猪腰翻炒，稍稍变色就加盐、胡椒粉、料酒、白酒、白醋、陈醋，随后迅速倒入青椒再炒1分钟，最后倒入酱油翻炒一下，迅速出锅，出锅前加入味精即可。
青椒炒猪腰怎么做？ 青椒炒猪腰怎么做，青椒炒猪腰深受大家的喜爱，但是很多朋友不知道青椒炒猪腰怎么做，今天就和大家聊聊青椒炒猪腰怎么做，希望这篇经验能够给大家带来帮助。
青椒炒猪腰 1.猪腰洗净用刀从中间片开将内部的白色脂肪去除掉不要，切片备用；2.青椒，姜，大蒜，干辣椒备用；3.取一个小碗，调入料酒、生抽、老抽、盐、醋、白糖，鸡精、水淀粉、香油。
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青椒炒猪腰怎么做，青椒炒猪腰味咸性平，有补肾，强身的功效，含有丰富的营养成分，对人的身体大有裨益，下面让我们来一起看看青椒炒猪腰怎么做吧！
猪腰炒青椒的做法步骤图，猪腰炒青椒怎么做 食材 主料 青椒 1个 猪腰子 1个 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 姜 适量 大蒜 适量 料酒 适量 糖 适量 红椒 适量 胡萝卜 适量 香油 适量 步骤 1.准备食材 2。.
