夏天也是吃野菜的好季节。农村有一种常见的野菜，叫做鱼腥草，也被称为折耳根。鱼腥草是非常常见的植物。同时，鱼腥草也是中药。鱼腥草具有很高的药用价值和多种作用。那么，人体经常吃鱼腥草对人体有什么好处呢？让我们一起看看。
鱼腥草具有抗炎和杀菌作用，甚至被称为“天然抗生素”。特别是在风热和寒冷的时期，可以喝一杯鱼腥草水来清热解毒，还具有减少发烧的作用。或者可以治疗皮肤上的炎症和疱疹。
鱼腥草除了可以清除肺部的毒素外，还可以提高自身的免疫力，因为它具有消炎和杀菌作用。用鱼腥草喝水还可以减少细菌和病毒的侵袭，还可以促进身体的新陈代谢，从体内清除毒素废物。
鱼腥草本身具有清热解毒的作用，因此可以在一定程度上减轻肝脏的负担，从而起到养肝保肝的作用。鱼腥草可以扩张血管，对尿涩性疼痛有很好的作用，并且还具有利尿作用，可以减轻身体水肿。
吃鱼腥草时，应注意控制食物量。对于那些身体受寒的人，应注意少吃鱼腥草，如果对鱼腥草过敏，则应避免食用。
