妈妈特别注重保养，小编也一直跟着妈妈在保养，在这方面也算是小有心得，其实女人保养很简单，有时候甚至不需要化妆品也可以做到。妈妈50岁看着像30岁！隔三差五喝它，美颜护肤，堪比化妆品！它就是柠檬。鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。此外，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果，除此之外，柠檬还可以生津解暑开胃、预防心血管疾病，一般人群均可以食用，今天小编就教给大家自制蜜桃柠檬绿茶，在这暑伏天气也特别解渴。
蜜桃柠檬绿茶
By 轻餐国际
配料：
蜜桃果酱 20毫升 、茉莉绿茶水 200毫升、绿茶冻 50克、果糖 15毫升、冰块 200克 、桃子肉丁 5克、柠檬片 2片
烹饪步骤：
1.准备一个雪克壶，加入蜜桃果酱
2.加入果糖
3.加入冰块至标准线
4.再倒入绿茶水
5.盖好雪克壶盖，快速雪克均匀
6.准备一个出品杯，加入绿茶冻小料
7.倒入雪克壶中茶汤
8.再放入桃子肉丁
9.加入两片柠檬装饰提味，蜜桃柠檬绿茶完成了！
烹饪小贴士：
选购柠檬技巧：1、挑选柠檬的时候，要注意观察果皮表面，形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质的；那种带有斑点、疮痂、畸形的果体，很可能是受到过病虫害或是外伤，这种水果不但营养成分受损，还可能含有对人体健康有害的物质。2、有的柠檬由于采摘晚了，或是存储时间久了，会失水严重。因此，在选购柠檬的时候，可以用手稍稍捏一下柠檬，看看果体的弹性是否足，弹性不足的可能会存在失水的情况。3、尽量选择无核、薄皮品种，这样的柠檬没有涩味。
大家觉得这道饮品如何？
