婴儿的健康成长一直是母亲最关心的问题之一，身高和体重是婴儿是否健康成长的最外部表现，婴儿如何长高？什么因素导致婴儿长大？
在讨论这些问题之前，让我们先看看我们的宝宝是否符合标准，下图是婴儿0-5岁身高和体重指数的参考标准。
为什么婴儿不高？
1.睡太久
婴儿的生长发育不能与生长激素的分泌分开，许多人体激素都在下午11:00 ----凌晨2:00分泌物最多，因此，如果您希望宝宝长高，最好养成让宝宝在晚上十点之前上床睡觉的习惯。
2.营养不均衡
尽管基因和环境等因素会影响婴儿的发育，但获得的营养也是一个非常重要的因素，如果母亲忽略营养平衡，而只是补充相同或少量的营养，那将是行不通的，均衡饮食和充足营养这是婴儿生长发育的必要条件。
婴儿的日常饮食中应包括富含优质营养素的食物，例如牛奶，肉和绿色蔬菜。
3.过度喂食
现在，许多婴儿生病是因为他们吃得太多而不是吃得太少，许多母亲总是担心自己的宝宝吃不饱，他们总是按照自己的期望喂养婴儿，结果，许多婴儿因为太饱而生病了，研究表明：当人们饥饿时，垂体分泌更多的生长激素，当然，这种饥饿感不是通过减少孩子的食物摄入量，而是根据孩子自己的食物摄入量，进食80％的食物，而不是由于过量喂养而影响孩子的发育。
4.缺乏运动
锻炼有效方法，伸展和跳跃动作显然可以促进婴儿的成长，但是大多数母亲只知道运动的重要性，但他们不支持自己的孩子多运动，天气太冷，孩子出门太累，担心孩子容易感冒等原因，让孩子安静地呆在家里玩玩具。
