肺气虚和肾阴虚的
补肺气的食物有哪些？ 朋友去附近的一家医院看了医生，医生说朋友的肺气亏虚，要补益肺气。平时朋友的鼻子有时候会很塞，是肺气虚的表现。咳嗽也是干干的咳，没有痰咳出来。。
补肺气的食疗方法是什么？ 对心脏虚损，肺气不足.症见气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白，脉虚无力者，当补益肺气，宜用保元汤加五味子：人参9克，黄芪15克，生姜3克，五味子6克，炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服；或用开水浸泡，代茶饮.可以试试冰糖银耳羹。原料：银耳，又称白木耳，雪耳.银耳性味甘淡，平，入肺，胃经.含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，无机盐等.功能：滋阴，润肺，养胃，生津.冰糖，性味甘，平，入脾，肺经.补中益气，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎.做法：选用银耳10到12克，先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）.浸泡1小时左右，此时银耳发胀，然后挑去杂物.接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起隔水炖2到3个小时即可.
补益肺气的食物有那些 1、银耳2113中医有“燥性干涩，易伤5261津液”，“燥易伤肺”之说，4102就是指秋天的干燥气候容易耗1653伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和中药来进行防治保健。银耳既为滋阴的良药，又是餐桌上的美食，并且是上等营养滋补佳品，所以被人们誉为“食用菌之王”。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴，既能补脾开胃，又能益气清肠，有滋润而不腻滞、健脑而不兴奋的特点，有扶正固本和滋补强壮作用，特别适合于中老年人长期食用。2、梨梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适合有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。3、龟肉力能补虚，古代医家及。
肺气不足，用什么食物可以补，效果来的快 对肺气虚患者，宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气，同时注意培土以生津可选食莲子、芡实、山药、黄豆、鲜河鱼等以健脾益胃；对痰湿不盛者，可试用石榴、涩柿、银杏等收敛肺气，但不可多用。肺气虚是指肺气衰弱的状态，可以由疾病或亚健康状态引起。从临床医疗看，大多数肺气虚的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人仅仅是肺功能减退，呈亚健康状态，出现畏寒畏热、易伤风感冒、尤畏寒冷等症状，都与肺气虚有关。肺气虚的表现肺气虚多见五种表现：(1)多少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；(2)使人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；(3)遇寒冷易发作鼻窦炎；(4)常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；(5)常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出凶成都中医药大学教授 刘继林现尿频数，余沥不尽。肺气虚的调治(1)对本脏虚损、肺气不足。症见气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者，当补益肺气，宜用保元汤加五味子：人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服；或用开水。
常见的补肺的食物有哪些？ 1、山药：山药是润肺的最佳食品之一62616964757a686964616fe58685e5aeb931333431353335，在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、梨：梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。3、百合：百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。4、银耳：银耳是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。扩展资料：养肺健肺首先可以从“清肺”开始。清肺不是简单的“把已经进入肺脏的脏东西清理出去”，而是根据肺的特性最大限度地减轻乃至消除有害物质对肺脏的损害，提高肺的抗病能力和健康水平。主动咳嗽这个动作就是充分利用咳嗽这个保护性反射动作保护自己的肺脏，主动咳嗽不仅有助于排出气道的杂物，同时还能增加胸廓内的压力，进而增加肺活量，提高肺的免疫力。锻炼肺活量可以让肺更有活力。研究发现，肺活量大的人很。
补益肺气方法，补益肺气 病后元气未能护肤，或者因久咳不愈，肺气大伤，故咳嗽气短，周身无力，痰稀不多，行动后气短更甚，经常怕冷、自汗、无力，舌质淡，苔白滑，脉虚弱。
