我该如何才能把你忘记？心的伤要怎样才能忘却？是你的狠心、还是现实的残酷？爱你那么多、你怎么舍得让我这么伤心、这么难过？为什么受伤的总是我？ 没有谁离开谁是活不了的。只是没有了他，以后就不会再开心了，就变得沉默了。不爱说话，不爱吃饭，喜欢喝酒，喜欢头蒙蒙的，什么不好就去干什么，其实是心里期望他看见你。
如何忘却心伤？ 每一段不幸的爱情其实都是如此，爱情的之所以不幸，就在于我们没有能力把握 我们都想遗忘，可却发现，越是用力遗忘，就记得越清晰 如果不能遗忘，那就选择铭记 有的时候宁愿自己。
你好！感谢邀请。我是万德传。来回答\"为什么有的伤，想忘却忘不掉？人生不过几十春，大小事情莫认真。心如大海能撑船，肚如弥勒方渡人。这人啊，一生经历的事太多大多，可有的事，给人烙下的印象太深刻，总是难以释怀。刀伤宜好，心伤难医。就是说身上某处刀划伤了，碰伤了，上一些消炎的药，几天就好了，一生思想不留什么痕迹。唯独伤心的事，刺激太深的事，留下的印象特别深刻。所以，每当思想平静下来，这些事就会浮现在眼前挥之不去。这是很普遍的现象，也不要太在意了。想忘掉记忆，那你就去做弥勒佛好了。大肚能忍，忍天下不能忍之事。其实，我认为这样做岂不更好？一生快快乐乐，何必自寻烦恼呢？希望我的回答，能让你放下所有的痛苦与烦恼，快乐过好每一天。
怎样去忘却一段受过伤的感情？ 感情是两个人的事情，分开、破裂是很正常的事。为什么被伤的太狠，因为你爱的太深，所以要淡化这种伤害带来的痛苦，要抚平伤口，真正去解脱自己的只能是你自己。你也说了，大道理都懂，其实真正的要摆脱这种感情，最直接有效的办法，就是把原来的记忆全部从你的脑海里剔除。如何去做？一，不要回忆原来的任何事情二，不要接触和他认识的人三、不要去和他曾经去过的任何地方四、不要保留任何让你能想起他的人和物品五、把所有联系方式都删除，不要拉黑，全部清除六、离开目前对我环境，重新开始新生活七、找个朋友去来一场旅游，最好是那种能净化心灵的地方八、尝试接触其他优秀的人，慢慢了解，尝试去爱上对方。九、瓤没让自己尝试忙碌起来，让时间淡化思维十、出家（离开红尘俗世，不有半点纠葛，青灯古佛，晨钟暮鼓）最后一条不要借鉴，纯属凑数！愿尽快走出悲伤的心境，让自己快乐起来！
怎样去忘却一段受过伤的感情？我是心理师习天，我来给你支几招。第一招：对冲法。一杯白开水，被人放了盐，怎样让它变成不咸的呢？加糖，一直加，很快就尝不出：-受过伤，。
怎样去忘却一段受过伤的感情？ 人生苦短，要记住一句话，你遇到的每一个人，都是要教会你某些东西，人从呱呱落地到尽头，就是一个不断学习的过程，时间是个好东西，要利用起来，短期内，可能会比较痛苦，可以找一些方法来排泄一下不良情绪，比如：旅游，游戏，娱乐，但不代表自暴自弃，只是给时间对自己的洗刷一个缓冲时间，熬过去了就会发现，熬的过去
咱真的伤了，怎样忘却痛苦、 如果你觉得爱ta是痛苦 你觉得跟他在一起只有痛苦了，那么你认为你们之间那还是爱情吗？爱情，有苦有甜 其中的酸甜苦辣只有你自己能体会到 什么是痛苦？。
请教什么方法可以忘却情伤？ 做自己想做的事投入进去
如何忘却过去的伤？ 让时间去证明一切，放宽心。不去计较以前的任何事情。开始一段新的感情.时间是最好的疗伤药 A 开始新的恋情 选第一个，绝对有效，前提是，你不会在伤害或在被伤害，否则循环。
