腰粗胯宽腿粗臀大怎么减肥 我是身体内出现胯部比较大，而且是臀部到时候的话可能是会到这里，脂肪堆积比较严重，减肥的话是有控制饮食以及进行一下运动方面的调整。
胳膊粗，胸也有点大，腰粗臀大腿也粗 健康指导：希望你能够正确的认识减肥，营养健康，无副作用的减肥是一个很慢的过程，因为它是一个依靠良好的生活习惯养成的一种健康的生活方式，减肥成功后，仍需保持良好的。
屁股大腰粗的女孩适合穿什么衣服
腿粗屁股大腰粗怎么办 腿粗、屁股大、腰粗那一这是脂肪的堆积，活动量太少，没有把脂肪消耗掉。让身体运动起来吧，让脂肪运动起来吧并消耗掉它.每天快走5公里以上。注意：是快走，不是慢跑，快走不会使关节受伤，如果吃不消，走半小时休息一分儿再走，若 感觉腿有酸、痛症状，就要马上停止，锻炼需要循序渐进。一个月坚持下来（根据自己实际情况），可适当慢跑快走结合，效果更佳。如果是女性朋友，那就不要慢跑了，快走更适合，免得把腿练得太有肌肉感，而缺少女人味！平时注意收腹，收腹习惯的养成能够促使你减少腹部脂肪，对女性更为重要哦！快走或慢跑中收腹更好！贵在坚持，愿你能够持之以恒，恢复漂亮的身材哦！
