为什么明星总是说胖就胖，想瘦就瘦？ 选择牛肉这类对身体健康的肉类。每次吃饭只吃七分饱，睡觉前坚决不吃夜宵。平时吃一些珍珠粉，早晚各半勺，兑水喝。平时做一些器械的运动加强线条，同时利用游泳、羽毛球和网球等增强身体的灵活度。用饼干代替主食，是不利于气色的调理，容易出现脾胃虚弱，代谢缓慢。建议早晚喝一次粥，可以是山药、薯类、杂粮做成的粥或是增加一些营养汤例如牛肉西红柿汤、胡萝卜排骨汤，调理脾胃功能增强气血。气血足代谢功能也加强才能使体内的垃圾运出去。身体健康，皮肤红润，体重也减轻了！郝蕾
沙溢当年体重一百八没敢考北电，进军艺后暴瘦六十斤，他现在事业怎么样？ 第一次认识沙溢是在《炊事班的故事》当中，后来他又出演了《武林外传》当中的白展堂，一个一个经典的角色都给人留下了非常深刻的印象。通过《武林外传》中白展堂一角色，随后一炮而红，又出演《男人底线》、《鹰隼大队》等作品渐渐被人熟知，后来他还带着儿子安吉参加了一档亲子真人秀，就是因为这些耳熟能详又经典的作品，让他树立了在娱乐圈的这种地位。如今沙溢除了参加演出一些电视剧以外，他还参加了很多综艺效果也非常的好，但一开始的沙溢并不认为自己是适合走搞笑路线的，因为当年的沙溢是一个体重一百八十斤的胖子，但后来是尚敬发现了沙溢的才华，一直提携沙溢，在《武林外传》的拍摄期间更是监督沙溢让他少吃东西，这才有了剧中帅气的白展堂，此后沙溢也开始保持住了自己的体重，渐渐的以更好的形象出现在大众面前。就在前几年的《极限挑战》中，沙溢整期节目都被恶搞，节目播出后更是冲上微博热搜，这也使得后来的众多综艺节目都找他。在沙溢的演绎事业中拍摄的作品其实并不是很多，但每一部都有其独特的亮点，今年在《小欢喜》中沙溢也是凭借乔卫东一角再次火了起来，但无奈观众对他参加综艺时的种种“悲惨遭遇”记忆深刻使得他成为了一个自带笑点的。
说一个女的是有故事的人，是什么意思？ 说一个女的是有故事的人存在多方面完全不同的角度理解，主要看当事人究竟是什么状态，我以自己的理解粗分了几种情况，不对之处，诸位就当看个热闹，欢迎补充。第一类：传奇型，或许是创业艰辛，或许是某领域的突出贡献，或许有各样光彩夺目的光环，而这些，都能突出其故事性和传奇性。第二类：磨难型，受过诸多磨难，经历种种困苦，家庭、生活的重负最终成为其身上不可磨灭的印记，让人心酸、心疼。第三类：情感型，经历太多情感，或堕落，或坚强，这些无法抹去的伤痕就是她们的故事。第四类：经历型，有过与其他人不同的经历，形成了独特的气质。第五类：放纵型，不多说了，你懂的。
演员如何在短时间内减肥/增肥数十斤？ 说到这个，就得先来说一说印度国宝级男演员，他就是《三傻大闹好莱坞》的主演、有着印度“阿汤哥”之称的阿米尔汗。最近他主演的新片《Dangal》出了中文预告片，不过拍摄背后的故事显然更被大家津津乐道。今年已经51岁的他先是将自己的体重暴增至97公斤变成体脂率37%的胖大叔，而后又狂减25公斤，练就体脂9.6%的肌肉男。今年已经51岁的他先是将自己的体重暴增至97公斤变成体脂率37%的胖大叔，而后又狂减25公斤，练就体脂9.6%的肌肉男。最终经过5个月的魔鬼训练和严格的饮食控制，他成功恢复到了以前的身材，甚至更好，霸气回归。
袁弘自曝遭媳妇家暴，其实田亮沙溢在家地位更低，俗话说的好，男人一般是家中的主人，同样也是家庭中的主心骨，那可是说一不二的。但是那只存在以前，现在的家庭中，好多都。
明星们都是怎么减肥的？ 明星减肥不外乎两种情况，迈开腿以及管住嘴。减肥是一个身体摄入能量小于消耗能量的过程。这就要求我们在热量摄取方面，要吃一些低热量高饱腹感的食物，比如燕麦，荞麦等，他们在消化道停留的时间更长，这在一定程度上抑制了食欲，这样就可以减少下一顿餐的进食量。主食选择燕麦，荞麦等低热量高饱腹感食物，如果觉得热量高的话，可以将马铃薯，红薯，紫薯蒸煮之后作为主食食用，这样营养成分保存的最为完整，热量也足够低，吃完还不容易饿。补充维生素的话，不要喝果汁，糖分和热量都很高，最好吃天然的水果。还有就是如果饮食控制的同时还有在运动的话，要多补充一些蛋白质，食用一些牛奶，豆制品等。在能量消耗方面，要有氧运动和无氧运动相结合，先做无氧运动，再做有氧运动。比如如果要减掉腹部的脂肪，要先做几组仰卧起坐或者腹肌轮，然后再进行跑步等有氧运动，这样可以促使脂肪充分燃烧。如果有用，欢迎采纳。
你从张朵朵和李大宝的《平凡岁月》里看到了哪些生活中的讲究？
如何分辨口臭是口腔问题还是肠胃问题？ 特征，早上醒来口臭。每天早晚都刷牙。都！听！我！说！对象说跟我接吻的时候像是在舔马桶盖！每次接吻的时候都说我嘴巴里不好闻不好闻，不好闻你倒是别亲啊！。
沙溢是怎么突然红起来的？ 如果说起对于沙溢的了解，大家应该都是从《武林外传》中了解的吧，当初沙溢的葵花点穴手是多少人童年的回忆，而在武林外传拍完以后，沙溢就一直不温不火，直到观众都快把这个艺人忘记了。沙溢再次火起来，应该是沾了自己儿子的光，参加了爸爸去哪后的沙溢，迅速再火起来，而在这之后，沙溢也频繁的出现在各大综艺真人秀节目当中。沙溢通过真人秀的综艺节目，实现了自己的第二春，并且向观众朋友们展现了一个不一样的自己，只能说沙溢的走红也是意料之中的事情，毕竟沙溢的综艺感真的很强。沙溢自从参加了极限挑战后，就留下了许多许多的梗，心疼沙溢是其中之一，更为经典的是金钟罩铁布衫，真的能笑死人。不过沙溢的人设形象已经从一名铁血硬汉，变为了一名呆萌逗比的存在，也许让人们哭笑不得，也感觉沙益各种风格的变化真是挺大的。
沙溢是怎么突然红起来的？ 其实沙溢不是突然红了，他在多年前出演《武林外传》的时候就已经很红了，只是后来的一段时间专注于家庭生活，也没接到太好的本子，人气有所下滑。而多年之后已为人父的沙溢是凭借热播的综艺再次翻红了，翻红的理由居然是让人心疼，很让人意外。沙溢在综艺节目中总是无意间就被常驻嘉宾们套路，然后陷入一个又一个深坑，无法自拔。最郁闷的是即使换了综艺还会被同样的方式或同一个嘉宾再坑一次，让人哭笑不得。打开App，看更多图片虽然靠综艺节目走红，但是沙溢却是一个大家很脸熟的演员，不是那种人气演员。但是观众缘还是不错，在他还是《上错花嫁嫁对郎》中的那个奶油小生沙平威的时候观众就记住了他，和他以后《武林外传》的盗圣白展堂形象很大的形象反差。这些年沙溢出演了不少的影视作品，虽然不都是主角，但是却都让人印象深刻，是一位低调演戏的好演员。沙溢饰演过《欢天喜地七仙女》中憨实可爱的鱼日；《上错花轿嫁对郎》中饰演英俊帅气的沙平威；后来在大火的《武林外传》中饰演与佟湘玉关系甚好，互相爱慕的白展堂；所谓“台下十年功，台上一分钟”，在日积月累中沙溢积攒着人气和实力。后来和胡可结婚，有了可爱的宝宝，日子过得很惬意很幸福，还多次携带妻子。
