常按太溪穴的好处是什么呢？ 太溪穴为足少阴肾经之原穴，气血所注之处，经脉所至，主治之所及，平时可按压此穴，能有效护嗓，预防咽痛之功效
多按太溪穴的作用是什么呢？ 刺激太溪穴可以温肾阳，所以手脚冰冷的人应该好好利用它。中医认为手脚冰冷 主要是体内有虚寒，是肾阳不足引起的。体内虚寒、肾阳不足者，气血流到四肢，已 经是强弩之末了。
关于按摩太溪穴 中医针灸、按摩有一个重要说法，叫做“左病治右，右病治左”。左太溪穴感觉很疼，说明右肾有疾。此外，用点按手法按摩，朝一个方向旋转轻按为补。可能是您的手法不对。
为什么我自己按摩脚上的太溪穴没有酸涨的感觉？ 合谷：手阳明大2113肠经原穴，第一二掌骨之间5261，约当第二掌骨中点的桡侧，也就是常说4102的“虎口”的1653位置。合谷－镇痛，调理胃肠道功能，头痛，牙痛，咽喉肿痛等都可按摩合谷穴，但孕妇，崩漏者不能按摩此穴。太溪：足少阴肾经原穴，输穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。可治月经不调，遗精，阳萎，小便频数，泄泻，腰痛，头痛，耳聋耳鸣，牙痛，咽喉肿痛等。还是建议你平时多按摩足三里，足阳明胃经合穴，小腿前外侧，腿屈曲，膝盖下大约10公分，小腿前面突出的骨头（胫骨）向外比一手指粗的距离就是。此穴有延年益寿之功效。
怎么按摩太溪穴，力度怎么把握？ 按摩穴位，都是力度拿捏在轻而不浮，重而不滞，已穴位感觉酸麻胀为主。建议每次按摩五至十分钟，每天可以按摩两到三次。
